Als Gesundheitscoach werde ich immer wieder gefragt: "Was kann ich denn tun, wenn ich wenig Zeit habe, um zum Beispiel zu meditieren oder Übungen zu machen und trotzdem mehr Energie bekommen möchte?".
Auch wenn ich der Meinung bin, dass meditieren und tägliches Üben mit Faszienyoga, QiGong und dergleichen die optimalsten Ergebnisse versprechen, gibt es als Unterstützung zahlreiche Tools, die ich selbst nutze und wärmstens weiterempfehlen kann. Eines dieser Hilfsmittel sind binaurale Beats von Neowake.
Neowake ist ein Unternehmen, das sich auf die Entwicklung von Technologien für die Verbesserung von Schlafqualität und -muster spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet eine Reihe von Produkten an, die dazu beitragen sollen, dass Menschen tiefer und erholsamer schlafen, indem sie die biologischen Schlafrhythmen des Körpers unterstützen.
Eines der Kernprodukte von Neowake ist der Neowake-Schlafmasker, eine Augenmaske, die mit speziellen LED-Lichtern ausgestattet ist, die dazu beitragen, den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen und den natürlichen Schlafzyklus zu unterstützen. Die Maske wird vor dem Schlafengehen getragen und sendet sanfte, pulsierende Lichtimpulse aus, die dem Körper signalisieren, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und einzuschlafen.
Neowake hat auch eine App entwickelt, die zusammen mit der Schlafmaske genutzt werden kann. Die App bietet personalisierte Schlafberatung und -programme, die auf den individuellen Bedarf und die Schlafgewohnheiten des Nutzers abgestimmt sind. Sie bietet auch die Möglichkeit, den Fortschritt beim Einschlafen und Aufwachen zu verfolgen und zu analysieren, um eventuelle Muster oder Probleme zu erkennen und zu beheben.
Insgesamt bietet Neowake eine innovative und nachhaltige Lösung für Menschen, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder tief und erholsam zu schlafen. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, dass Menschen die Möglichkeit haben, ihre Schlafqualität zu verbessern und damit auch ihre allgemeine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern.
Doch nicht nur die Schlafqualität, welche massgeblich an unser Gesundheit und Energiebereitstellung beteiligt ist, wird hierdurch massgeblich profitieren. Neowake hat auch Unterstützung für Motivation, Spirituelles Wachstum, Auflösung von Ängsten, bessere Konzentration und vieles mehr. Wenn du zum Beispiel spirituell wachsen möchtest, findest du unter folgendem Link: https://www.digistore24.com/redir/116847/Healyourselfacademy/
ein tolles Bundle, welches dich prima unterstützt. Das Spiritual Bundle hilft dir bei der Selbsterkenntnis, der Manifestierung deiner Ziele und der Steigerung deiner Lebensqualität.
Und zur Unterstützung deiner Meditationspraktik (auch für absolute Beginner optimal geeignet) findest du unter dem Link: https://www.digistore24.com/redir/287998/Healyourselfacademy/ sogar ein kostenloses Meditationsbundle, das du dir nicht entgehen lassen solltest. Dieses neowake Meditations Album "Source Code" führt dich durch 3 Levels interaktiv zu wahrer Selbsterkenntnis.
Level 1: Stress reduzieren
Level 2: Tiefe Meditationen erleben
Level 3: Trance-Erfahrungen machen
Wie gesagt arbeite ich schon seit vielen Jahren mit binauralen Beats und empfehle es auch all meinen Klienten, die damit ebenfalls durchweg tolle Erfahrungen gemacht haben. Probier es einfach aus und du wirst bereits nach wenigen Tagen spürbar positive Veränderungen bemerken.
Solltest du ein Thema haben, über das du mehr erfahren möchtest, schreibe mir gern eine email. Bis zum nächsten Blog.
Dein Rene Carl